ویژگی:

• مبانی نظری طرحواره درمانی
• شناسایی تله ها
• درمان و اجرای تکنیک ها

ویژگی:

• همدلی و شفقت آگاهانه
• تمرکز بر حرکات ذهن آگاهانه
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن

ویژگی:

• عزت نفس چیست
• احساس ارزشمندی
• موانع رشد عزت نفس

ویژگی:

• نظام باور ها
• عقاید نامعقول
• تنظیم عاطفی