درک تله های زندگی

  • ۰۶ مهر ۱۳۹۹

  • تعداد نظرات: 91

  • تعداد بازدید: 63

  • مدیر سایت

  • درک تله های زندگی

    تله های زندگی سه ویژگی شاخص دارند که می توانیم با این سه ویژگی آنها را بشناسیم.

    شناسایی تله های زندگی

    1-تله های زندگی، الگو ها یا درون مایه های نهادینه شده در زندگی هستند.

    2-تله های زندگی برای بقا و دوام خود مبارزه می کنند.

    تله های زندگی خود آسیب رسانند و تمام ابعاد زندگی را تحت نفوذ خود درمی آورند و برای بقا و دوام خود بسیار تلاش می کنند.

    تله ها قابل درک و شناختند اگرچه این تله ها دردناک و مشکل آفرین است اما برای افراد درگیر بسیار عادی و معمول شده است.

    بنابراین تغییر آنها کاری سخت و طاقت فرساست.

    چگونگی شکل گیری تله های زندگی

    اولین عامل، خلق . خو است که عاملی ذاتی و فطری است.

    این میراث عاطفی موجب می شود که در اقبال حوادث به سبک و روشی ویژه و خاص واکنشی هیجانی نشان دهیم.

    عامل دوم میحط است.

    اگر کودکی کاملاً خجالتی را در محیطی حمایتگر و امن قرار دهیم حتی ممکن است رفتارش تغییر کرده و خونگرم و اجتماعی شود و بالعکس.

    نظریه پردازان خانواده را مهم ترین عامل موثر محیطی قلمداد می کنند.

    توانمندی های خانواده ی اصلی ما نقش مهمی در شکل گیری توانمندی های دنیای اولیه ما دارد.

    از سایر عوامل تاثیر گذار بر روی زندگی ما می توان به مدرسه، گروه همسالان و جامعه اشاره کرد.

    نمونه هایی از محیط های اولیه ی آسیب رسان

    1.یکی از والدین (پدر یا مادر) بدرفتاری می کرده و سوء استفاده گر بوده است و دیگری مطیع، منفعل و درمانده.

    2.والدین بی عاطفه و سرد بوده و مدام از شما انتظار داشته اند که پیشرفت کنید و همیشه موفق باشید.

    3. والدین همیشه با هم اختلاف و دعوا داشته و شما در این شرایط بزرگ شدید.

    4.در حین غیبت و عدم حضور یکی از والدین مجبور به مراقبت از والد دیگر بوده اید.

    5.از یکی از والدین تقلید می کرده اید و دارای هویت و دیدگاه مستقلی نبوده اید و از شما انتظار داشته اند که به عنوان یکی از والدین یا جانشین او در تامین والد دیگر تلاش کنید.

    6. به دلیل اینکه یکی از والدین ترسو بوده و از تنهایی به شدت وحشت داشته شما دایم تحت حمایت او بوده اید و هرگز تنهایی را تجربه نکرده اید.

    7.والدین دایم از شما عیب جویی کرده و این حس که هرگز قادر نیستید رضایت خاطر او را فراهم کنید شما را آزار می داده است.

    8.والدین شما را لوس و نازپرورده بار آورده اند و محدودیتی نداشته اید.

    9.به دو دلیل با گروه همسالان روابط خوبی نداشته اید یا انها شما را تحویل نمی گرفته اند و با اینکه حس برتری که شما داشته اید موجب این امر شده است.درک تله های زندگی

    نیاز های کودکان برای رشد سالم

    1-امنیت بنیادین

    2-ارتباط سالم با دیگران

    3-خود مختاری

    4-عزت نفس

    5-خود ابرازگری

    6-پذیرش محدودیت های واقع بینانه

    منبع: کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

    نویسنده: جفری یانگ – ژانت کلوسکو

    مرکز مشاوره خورشید

    مطالب مرتبط:

    بینش عاطفی چیست؟

    تنبلی چیست؟

    آیا شما به راحتی عاشق می شوید؟

    کارگاه سلامت روان 

    کارگاه طرحواره درمانی

    کارگاه غلبه بر اهمال کاری

    کارگاه معنا درمانی

    همراه ما باشید:

    آدرس اینستاگرام مرکز مشاوره خورشید

    آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره خورشید

    با ما در تماس باشید:

    09137533407

    03136257436

    مرکز مشاوره خورشید

    دسته‌ بندی‌ ها :

    درک تله های زندگی

    درک تله های زندگی تله های زندگی سه ویژگی شاخص دارند که می توانیم با این سه ویژگی آنها را بشناسیم. شناسایی تله های زندگی 1-تله های زندگی، الگو ها یا درون مایه های نهادینه شده در زندگی هستند. 2-تله های زندگی برای بقا و دوام خود مبارزه می کنند. […]

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز نقد و بررسی‌ای وجود ندارد

    دیدگاهتان را بنویسید

    درباره ما

    مرکز مشاوره خورشید یکی از مهم ترین و بهترین مراکز مشاوره در اصفهان می باشد

    راه های ارتباطی

    آدرس مرکز

    اصفهان،سه راه حکیم نظامی،ابتدای خیابان ارتش به سمت فلکه ارتش،ساختمان خورشید

    شماره تلفن

    031-36257436

    شماره تلفن

    09137533407

    ادرس ایمیل

    info@khorshid-psychology.ir

    طراحی توسط : شرکت فناوری اطلاعات تابان مهر اصفهان