تغيير و مراحل آن

1-مرحله آگاهي

افرادي كه تصميم به تغيير مي گيرند به دو چيز نياز دارند

الف)اطلاعات                                                                    ب)زمان

تا بتوانند از منابع اطلاعاتي براي تشخيص دقيقا مشكل خود استفاده كنند كه اين موضوع نيازمند زمان است

2-مرحله انكار

تغيير شهامت ميخواهد كه قطعا در شروع تغيير مقدار اين شهامت و شجاعت خيلي كم است ويا كاملا برعكس فرد هيجان زده عمل ميكنند .

بنابراين انگيزه هاي سالم بالغانه و دروني شده مي خواهد كه عموما افراد به دليل نداشتن اين انگيزه ها و ياهيجان زدگي يا نياز به تغيير انكار ميكنند و يا جاي هدف وسيله را اشتباه ميگيرند.

3-مرحله ناكامي

در اين مرحله شخص ضرورت تغيير را لحساس مي كند اما معتقداست كه ديگر دير شده و فايده اي ندارد بنابراين احساس ناكامي ميكند .اما فردي كه با قدرت بخشيدن به انگيزه هاي دروني و يادآوري آنها به تغييرات خود پايبند است درنهايت اين مرحله را پشت سر خواهد گذاشت.

4-پذيرش

5-كسب مهارت

6-كسب نتيجه

با ما همراه باشید:

آدرس اینستاگرام مرکز مشاوره خورشید

آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره خورشید

جهت گرفتن نوبت با ما در تماس باشید:

۰۹۱۳۷۵۳۳۴۰۷

۰۳۱۳۶۲۵۷۴۳۶