برچسب: مشاوره

چگونه احساس خود را تغییر دهیم؟ فرض کنیم می خواهید احساس خود را تغییر دهید. پیش از هرچیز به یک مداد و کاغذ احتیاج دارید. به جای فکر کردن به گرفتاری ها، آنها را یادداشت کنید. بدون حاشیه روی، همینقدر به شما بگویم که اگر خواهان تغییرات مثبت در زندگی […]

کارگاه غلبه بر اهمال کاری  اهمال کاری چیست؟ چه چیز موجب می شود از زیر کار ها در بروم؟ چرا کاری را اصلاً شروع نمی کنم؟ چرا همیشه در احساس می کنم در حال درجا زدن هستم؟ چرا نمی توانم کارهایم را تمام کنم؟ چرا… اهمال کاری یا بعبارت ساده […]

کارگاه ارتباط مؤثر آیا تا به حال به این فکر کرده اید چرا نمی توانید با دیگران به راحتی ارتباط برقرار کنید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید چرا روابطتان دوام چندانی ندارند؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید چه چیز مانع از برقراری […]

کارگاه خودشناسی (گام اول) طبق دیدگاه اریک برن بنیان گذار دیدگاه تحلیل تبادلی همه ی انسان ها، پرنس و پرنسس به دنیا می آیند اما این والدین هستند که با تربیتشان اینها را تبدیل به خرچنگ غورباغه می کنند. هدف از برگزاری کارگاه های خودشناسی خصوصاً دوره ی اموزشی خودشناسی […]