برچسب: وحید سلطانیان

برای مقابله با اضطراب ناشی از ویروس کرونا : مطابق با نظریه مطرح شده از سوی «سلیگمن»  – پدر روانشناسی مثبت نگر – ، ذهن انسان به طور خودکار به سوی بدترین موقعیت‌هایی که می‌تواند برای شخص رخ دهد جذب می‌شود که این موقعیت‌ها به صورت غیر واقع بینانه‌ای منفی […]

تنبلی چیست؟ یکی از رایج ترین، متداول ترین، بر چسبی ترین کلماتی که ما عموما به واسطه ی عدم تحرک و فعالیتمان، در رشد مان با آن مواجه می شویم، واژه ای است به نام شلی. مشکل زمانی تشدید می شود که من به جای آن که تنبلی را یک […]

کارگاه طرحواره درمانی  در کارگاه طرحواره درمانی دکتر وحید سلطانیان روش هایی جدید برای الگو های دیر پای زندگی ارایه می کنند. در این کارگاه به شناسایی و چالش با یازده تله ی زندگی می پردازید که به مشکلات اساسی و مخرب زندگی شما دامن می زنند. به عبارتی مشکلات […]

کارگاه غلبه بر اهمال کاری  اهمال کاری چیست؟ چه چیز موجب می شود از زیر کار ها در بروم؟ چرا کاری را اصلاً شروع نمی کنم؟ چرا همیشه در احساس می کنم در حال درجا زدن هستم؟ چرا نمی توانم کارهایم را تمام کنم؟ چرا… اهمال کاری یا بعبارت ساده […]