در چه شرایط روحی و روانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟

برخی تصور می کنند که مراجعه به روانشناس و انجام مشاوره فقط برای افرادی است که دچار اختلال‌های روحی – روانی هستند؛ در حالی که این تصور اشتباه است. بسیاری از افراد که برای اولین بار به مرکز مشاوره اصفهان مراجعه می کنند تردید دارند که باید مراجعه می کردند یا نه؟ در بسیاری از شرایط مراجعه به روانشناس می تواند موجب حل شدن مشکلات افراد شود. در این مقاله به این موارد می پردازیم.

هیچ بن بستی وجود ندارد

گاهی اوقات ممکن است شرایطی پیش بیاید که در بن بست قرار بگیریم و نتوانیم مشکلات خود را حل کنیم. حتی اگر مشکلی وجود نداشته باشد، ممکن است احساس عدم رضایت کرده و بی دلیل احساس تحریک پذیری کنیم. همچنین ممکن است فقط به شخصی نیاز داشته باشیم که بخواهیم مسائل را از منظری متفاوت در مورد برخی مسائل ببینیم. مرکز مشاوره اصفهان دریچه ای نو را به روی مراجعه کنندگان می گشاید تا بن بست ذهنی را از تصورات شان پاک کنند.

روند درمانی با روانشناس

روانشناس در مرکز مشاوره اصفهان به شما کمک می کند تا فردی شوید که می تواند شما را از نظر روحی و روانی آرام کند، ارزش آگاهی شما را افزایش دهد تا از زندگی اجتماعی لذت ببرید. وقتی روانشناس با روش روان درمانی خودش با شما مصاحبه می کند، بسیار طبیعی است که برای فهمیدن ریشه مشکلات و کسب اطلاعات در مورد شما سوال بپرسد. این بخش مفیدی از روند درمانی شماست. در این مرحله باید بدانید که روانشناسان عصای جادویی ندارند.

در این شرایط باید به روانشناس مراجعه کنید

اگر می خواهید بدانید که برای مشاوره در اصفهان به کجا مراجعه کنید، مرکز مشاوره اصفهان یکی از گزینه های مجرب و کارآزموده است. اگر می خواهید بدانید چه زمانی می توانید برای روانشناس مراجعه کنید، به چند مورد اشاره می کنیم؛
اگر حالت افسردگی طولانی مدت وجود دارد؛

• اگر عدم اعتماد به نفس وجود دارد؛
• اگر حتی در محیط های شلوغ هم احساس تنهایی می کنید؛
• اگر در روابط زن و مرد مشکلات حل نشدنی وجود داشته باشد؛
• اگر به طور مداوم احساس کسالت می کنید؛
• اگر حواس پرتی بیش از حد وجود داشته باشد؛
• اگر امتحان دارید و نمی توانید به تمرکز کافی برسید؛
• اگر قبل از عقد یا در مواردی که قرار است عقد فسخ شود اغتشاش شود؛
• اگر علاقه اعتیادآور به هر فعالیتی وجود دارد؛
• اگر دائماً احساس ترس، اضطراب یا وحشت می کنید؛
• اگر کارهای ضروری و مهم را به تعویق می اندازید؛
• اگر اغلب احساس بدبینی، تنهایی و ناامیدی می کنید؛
• اگر نمی دانید چگونه به اطرافیان اعتماد کنید؛
• اگر مشکل انگیزه در موفقیت دارید؛
• اگر نگرانی در مورد آینده و انتخاب شغل دارید؛
• اگر نمی توانید به اندازه کافی خودتان را ابراز کنید؛
• اگر نمی دانید چگونه با اضطراب و استرس امتحان کنار بیایید؛
• اگر در ازدواج مشکل دارید؛
• اگر می خواهید موفقیت فرزندتان را در مدرسه افزایش دهید؛
• اگر در تعیین محدودیت برای فرزندتان مشکل دارید؛
• اگر فرزندتان بیش فعال باشد؛
• اگر می خواهید با همسرتان بهتر ارتباط برقرار کنید.

چه کسانی به روانپزشک نیاز دارند ؟

درماندگی در برابر پریشانی و مشکلات روانی

همانطور که زمان به سرعت میگذرد، مشکلات جدیدی را به همراه دارد که مخصوص آن سن است. یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی، درماندگی در برابر پریشانی و مشکلات روانی بوده است. اغلب افرادی که به مرکز مشاوره اصفهان مراجعه می کنند از کلمات روانشناختی مانند افسردگی، حمله پانیک، وسواس، حواس پرتی، فوبیا، بیش فعالی و اضطراب صحبت می کنند.

استفاده مفید از زمان

سلامت روحی و روانی شما به اندازه سلامت جسمانی تان مهم است. اگرچه از نظر جسمی سالم هستید، اما نمی توانید احساس خوشبختی کرده و مشکلات خود را را حل کنید. حتی اگر بدانید چه باید کرد، اگر نتوانید آنها را اجرا کنید، روحیه شما همیشه پایین است، اگر نتوانید به خود اعتماد کنید و به خودتان عشق بورزید، اگر نتوانید به اندازه کافی کار کنید، اگر نتوانید موفق شوید، بهتر است مشکلات تان را در مرکز مشاوره اصفهان با بهترین روانشناس ها در میان بگذارید. زمانی که نمی توانید از زمان خود به طور موثر استفاده کنید، زمانی که احساس بدبینی، تنهایی و ناامیدی می نمایید، وقتی نمی توانید به اطرافیانتان اعتماد کنید، مشاوره با روانشناس می تواند گره گشا باشد.

لزوم اهمیت به سلامت روان

ما باید حداقل به اندازه سلامت جسمی خود به سلامت روان خود اهمیت دهیم و از مراجعه به روانشناس نهراسیم و خجالت نکشیم. درخواست برای متخصصان بهداشت روان اکنون به نمادی از تمدن در سراسر جهان تبدیل شده است. از سوی دیگر، در کشور ما افراد بیشتر از گذشته به مراکزی مانند مرکز مشاوره اصفهان مراجعه می کنند.

شرکت در آزمون های روانشناختی

اگر فکر می کنید کسی که با شما زندگی می کند احساسات شما را درک نمی کند، کارشناسان مرکز مشاوره اصفهان که مهارت های همدلی حرفه ای را کسب کرده اند می توانند در چنین شرایطی به شما کمک کنند. روانشناس؛ متخصص علوم رفتاری و فارغ التحصیل رشته روانشناسی دانشگاه هاست. در حل مشکلات رفتاری تعدادی از آزمون ها را برای تعیین مشکل به کار میگیرد، راه حل هایی را با روش های مختلف روان درمانی به مراجع ارائه داده و به طور خلاصه با کسب بینش نسبت به افراد، دریچه های جدیدی را به روی زندگی مراجع برای راه حل می گشاید.

اهمیت به رشد ساختار روانی دانش آموزان

به عنوان والدین و معلمان، اهمیت ساختار روانی خود در رشد دانش آموز را فراموش نکنید. شما باید دوره بعدی زندگی دانش آموزان خود را بر اساس آن شکل دهید. فقط به خاطر کسب نمرات بالا، فرزندانتان که بخشی از زندگی شما هستند را به اسب های مسابقه تبدیل نکنید. هدف شما باید تربیت دانش‌آموزی باشد که ساختار جسمی و روانی‌اش درست باشد، بداند چه می‌کند، چه می‌خواهد، دارای ویژگی‌های اخلاقی و ویژگی‌های بالایی باشد، بتواند فکر کند و تصمیم بگیرد. آینده سالم و امن جامعه ما تنها با پرورش افراد سالم از نظر جسمی و روحی امکان پذیر است. در این راستا بهتر است از مشاوره روانشناسی در اصفهان بهره لازم را ببرید.

سخن پایانی

مرکز مشاوره اصفهان به عنوان مرجع مشاوره روانشناسی در اصفهان با داشتن روانشناسان مجرب راه حل هایی را با روش های مختلف روان درمانی به شما ارائه داده و با کسب بینش نسبت به شما، دریچه های جدیدی را به روی زندگی تان می گشاید.

به کدام یک مراجعه کنیم؟ روانشناس، روانپزشک یا مشاور؟