هوش هيجاني
هوش هيجاني چيست؟
هوش هيجاني يا EIدر ساده ترين تعريف ممكن به توانايي شناسايي و مديريت احساسات خود و ديگران گفته مي شود .
هوشمند بودن از نظر عاطفي و هيجاني به چه معناست؟
وقتي مي گوييم فردي داراي هوش هيجاني بالاست به زبان ساده يعني اين فرد از نظر “احساسي”باهوش محسوب مي شود . اما اجازه دهيد تعريف را از اين هم ساده تر كنيم ، فردي كه هوش هيجانيش بالاست يعني از نظر احساسي نسبت به حالات حسي خود (حتي احساسات منفي مثل نااميدي ، ناراحتي و … )كاملا آگاه است و همچنين قادر به شناسايي و مديريت اين احساسات است . معمولا چنين افرادي مي توانند به ديگران نيز كمك كنند . واضح است كه چنين فردي (كسي كه سيگنال هاي احساسي را در خود و ديگران بهتر رصد مي كند )مي تواند رفيق ،پدر (يا مادر)،رهبر يا شريك عاطفي بهتري باشد . نكته اي كه در اين رابطه وجود دارد اين است كه خوشبختانه اين مهارت ها قابل اصلاح هستند .
منبع
كتاب هوش هيجاني به زبان ساده
نويسنده :نسيبه دهقاني
كارگاه هاي مرتبط
همراه ما باشید:
آدرس اینستاگرام مرکز مشاوره خورشید
آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره خورشید
با ما در تماس باشید:
۰۹۱۳۷۵۳۳۴۰۷
۰۳۱۳۶۲۵۷۴۳۶
لیلی
کارگاه هوش هیجانی در کنار کتاب هوش هیجانی خانم دهقانی فوق العاده است
مهناز
کتابشان خیلی کاربردیه و قابل فهم کتاب های هوش هیجانی داخل بازار معمولا خیلی پیچیدست و تئوریک است