کارگاه غلبه بر اهمال کاری
کارگاه غلبه بر اهمال کاری
اهمال کاری چیست؟
چه چیز موجب می شود از زیر کار ها در بروم؟
چرا کاری را اصلاً شروع نمی کنم؟
چرا همیشه در احساس می کنم در حال درجا زدن هستم؟
چرا نمی توانم کارهایم را تمام کنم؟
چرا…
اهمال کاری یا بعبارت ساده تر تنبلی مشکلی است که بیشتر ما با آن مواجه هستیم.
در این کارگاه وحید سلطانیان شما را با ابزاری آشنا می کند تا به کمک آن بر تنبلی و اهمال کاری غلبه کنید.
هدف وحید سلطانیان این نیست که درک شما را از این مسیله افزایش دهد، به جای آن قصد دارد رفتار شما را تغییر دهد، آن هم به اندازه ی زیاد.
در گام نخست ابتدا ما به جای شانه خالی کردن ار پذیرش این مشکل باید سعی کنیم مسؤلیت اشتباهمان که همان تنبلی است را بپذیریم.
در گام دوم برای حل مشکل سعی می کنیم ریشه ی باور هایی را که موجب این رفتار شده اند را پیدا کنیم و باور های جدید جایگزین آنها کنیم.
توجه داشته باشید شما که این این دغدغه ی فکری را پیدا کرده اید که با یک مشکل رفتاری روبه رو هستید، نه یک مشکل فکری، هدف شما رسیدن به هوشیاری یا سرگرم شدن نیست.
به جای آن هدف شما تغییر دادن هدف های مضر و جایگزین کردن آنها با هدف های مناسب است.
تنها در صورتی به این مهم می رسید که طرز تلقی خود در قبال تنبلی را تغییر دهید و برای رسیدن به این منظور هر کاری که از دستتان بر می آید انجام دهید.
فکر می کنید تا به امروز به خاطر تنبلی از چه کار هایی باز مانده اید و آنها را انجام نداده اید؟
بهتر است برای خود فهرستی از آن کار ها تهیه کنید و ببینید که الان در کجای جاده ی زندگی قرار دارید.
در نهایت در کارگاه غلبه بر اهمال کاری ما می توانیم یک بار برای همیشه با خود روبه رو شویم و مسؤلیت رشد زندگی خود را پذیرا شویم.
مدرس کارگاه غلبه بر اهمال کاری: جناب آقای دکتر وحید سلطانیان
تعداد جلسات کارگاه: 4 جلسه
کارگاه در مرکز مشاوره خورشید برگزار می شود.
برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید:
09137533407
03136257436
همراه ما باشید:
آدرس اینستاگرام مرکز مشاوره خورشید
آدرس کانال تلگرام مرکز مشاوره خورشید
کارگاه های دیگر:
