دسته: علمی

چگونه فرزندانمان را در قبال انجام تكاليف مدرسه مسئوليت پذير كنيم؟ مسئولیت‌پذیری در قبال انجام تکالیف مدرسه یکی دیگر از مسائلی که والدین بسیار در مورد آن گله می‌کنند، انجام تکالیف است. گاهی اوقات والدین از این موضوع ناراحت هستند که کودکان در قبال حل تکلیف خود احساس مسئولیت نمی‌کنند. […]

افراد تاب آور نسبت به موقعيت شرايط زمان مكان افكار احساسات خود آگاه و هوشيار هستند . همچنين علاوه بر درك احساسات اطرافيان نسبت به خودشان و آنها احساس مسئوليت ميكنند پس ميپذيرند كه زندگي يعني چالش يعني موانع بخش لاينفك هر زندگي هستند . پس مشكلات اجتناب ناپذير هستند […]

باور های نادرست درباره ی خشم يكي از باور هاي نادرست درباره ي خشم اين است كه زمانی که عصبانی می شوید علاقه دارید علت آن را به فرد دیگری ربط دهید؛ او را مقصر تمام سختی ها و مشکلاتتان می دانید. اما اگر کنی عمیق تر به علت عصبانیت […]

تمام کردن تمامی نا تمام های گذشته ما در خودشناسی با مفهوم برخورد می‌کنیم به نام “همخوانی”. “همخوانی” زمانی رخ می‌دهد که حیطه درونی که شامل: تفکر، احساس، حواس، شهود و حس از بدن است (که فرمانده همه اینها تفکر است)، با حیطه بیرونی یعنی پیام‌هایی که من از طریق […]

کودک در بازیگوش همان‌طور که فروید هم عنوان کرده است، بیشتر اختلالات روانی و الگوهای رفتاری مخرب، کمابیش به این بخش ناخودآگاه وجودمان مرتبط هستند. همه‌ی ما روزگاری کودک بودیم و همچنان این کودک را درون خود نگه داشته‌ایم. باوجوداین، بیشتر بزرگسالان از کودك درون بازيگوش خود بی‌خبر هستند و […]

خودزنی در نوجوانان سنين بلوغ  کودکانی که در اوایل بلوغ قرار می گیرند ، خطر خودزنی در آنها  افزایش می یابد. پنجشنبه ، 8 اکتبر 2020 (اخبار HealthDay) – محققان انگلیسی گزارش دادند ، کودکانی که زودتر از بچه های دیگر به سن بلوغ می رسند در معرض خطر خودزنی […]

12 مشکل برتر رابطه در اصفهان در اين مقاله مي خواهيم به بررسي مشكلات رابطه در اصفهان ببردازيم. به گفته کارشناسان تحقیقات نشان می دهد که “محو شدن شور و شوق” مهمترین نگرانی در رابطه عاشقانه های طولانی مدت است. با وجود تمام لذتی که روابط عاشقانه برای ما به […]

یک درمانگر خوب چه ویژگی هایی دارد؟ زمانی که تصمیم می گیرید به متخصص مراجعه کنید این سوال ذهن شما را درگیر میکند که یک درمانگر خوب چه ویژگی هایی دارد؟ در واقع این سوال پاسخ های متعددی دارد. انتخاب درمانگر باصلاحیت نمونه ی بارز دیگری از پیگیری امیال و […]

چگونه احساس خود را تغییر دهیم؟ فرض کنیم می خواهید احساس خود را تغییر دهید. پیش از هرچیز به یک مداد و کاغذ احتیاج دارید. به جای فکر کردن به گرفتاری ها، آنها را یادداشت کنید. بدون حاشیه روی، همینقدر به شما بگویم که اگر خواهان تغییرات مثبت در زندگی […]

خودسانسوری، افسردگی و نیاز به برقراری ارتباط درک ویژگی های شخصیتی که به افسردگی کمک می کنند، برای شناسایی آسیب پذیری ها مهم است. (درک ویژگی هایشخصیتی هم در تشخیص اسیب پذیری افسردگی و هم در درمان تأثیر بسزایی دارد) برقراری ارتباط و خودسانسوری: تمایل به ارزش گذاری  با اولویت بندی […]